Hvernig á að vera með höfuðtól símaþjónustu á réttan hátt? Ábendingar um þægilega langtíma notkun án eyrnaþrýstings

1. Stilltu lengd höfuðbandsins

• Dragðu fyrst höfuðbandið til að vera aðeins stærri en breidd höfuðsins og hertu það síðan þar til það passar án þrýstings .
• Gakktu úr skugga um að þyngd höfuðbandsins dreifist jafnt efst á höfðinu til að forðast staðbundinn þrýsting .

2. hljóðnemi

• Haltu hljóðnemanum 2-3 sentimetra frá horni munnsins og bendir á munninn (forðastu að horfast í augu við nasirnar til að koma í veg fyrir úða) .
• Aðlaga þarf hljóðnemann að ákjósanlegu móttökuhorninu .

3. eyrnabikar röðun

• Fullir umbúðir eyrnabollar ættu að vefja um eyrað alveg til að forðast að klípa eyrað .
• Þjöppu heyrnartólum ætti að ýta varlega á eyrað, ekki ýta hart .

1. Að velja rétt heyrnartól

• Kjósa léttar heyrnartól (vigtun<150g) and breathable earmuffs (made of protean cotton or mesh)
• Padded höfuðband dregur úr þrýstingi efst á höfðinu

2. Vísindaleg notkun

• Taktu 5- mínútu hlé á klukkutíma fresti: Fjarlægðu heyrnartólin stuttlega til að slaka á blóðrásinni í eyrað .
• Þurrkaðu eyrnalokkana reglulega með áfengispúðum: olíur og sviti geta aukið óþægindi í núningi; Þeir geta einnig leitt til brots

3. Líkamleg léttir

• Nuddaðu um eyrað áður en þú klæðist: Nuddaðu varlega auricular og tímabundna vöðva til að draga úr næmi .
• Notaðu þrýstingsminnandi fylgihluti: e . g . höfuðband púði ermi, earmuff framlengingarhringur (fyrir þá sem eru með stærri höfuðmál)

4. Stilltu hljóðstyrkinn

• Lækkaðu rúmmálið í þægilegt svið (minna en eða jafnt og 60% af hámarksmagni) er mælt með) til að draga úr eyrnaþreytu .